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21/08/14

Como fazer a dieta com quitosana?
A dieta a base de quitosana pode ser feita da seguinte maneira:
• A quitosana deve ser ingerida antes das refeições para que ela possa atuar nas condições estomacais e se transformar em gel. Como dizemos anteriormente esse gel retêm as moléculas de gorduras e são eliminadas diretamente nas fezes antes que o corpo absorva.
• Para emagrecer com o uso do quitosana é recomendável ingerir cerca de 3 gramas por dia. Com apenas 3 gramas a pessoa pode eliminar até 24 gramas de gordura por dia. As 24 gramas perdidas por dia equivale uma media de 220 calorias.
Porque a Quitosana emagrece?
quitosana tem efeito emagrecedor porque o corpo entra em processo para gastar energia quando é ingerido algum alimento, quando é ingerido quitosana como não possui calorias, o organismo queima as gorduras necessárias e a quitosana retêm o restante que será eliminado nas fezes. Por isso a quitosana emagrece.
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